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Coutistic / Poupou Transpositeur @poupou24_@peculiar.florist
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J'ai dépassé les 24h sans tramadol
Le fait de manger matin midi, gouter et soir aide beaucoup beaucoup
Je dois encore apprendre a m'hydrater mais une bouteille de 50cl en une journée c'est toujours mieux qu'un verre hein ?

Je peux pas tout faire d'un coup hein
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Coutistic / Poupou Transpositeur @poupou24_@peculiar.florist
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Là pour la premiere fois je vais avoir une journée complète sans tramadol
Je suis a 29h d'écart entre les prises
Le timing fait que pour arriver a 30h c'est ce soir à 2h du matin
Donc le but c'est soit de maintenir 29h (prendre le truc à 01h) soit à 2h pour écarter d'une heure supplémentaire

Aussi, si je dors beh... je dors et ca repoussera que mieux. En espérant que le petit dej du lendemain matin aide.
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