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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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J'ai une crise de "j'ai ultra faim tout le temps" mais pas l'argent qui suit ​:sadcat:​
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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Vous avez des conseils de coupe faim avec un bon rapport quantité/prix ?
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Escrivaillon @Escrivaillon@eldritch.cafe
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@tournesol des très grands verres d'eau
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Ash @ashiel@eldritch.cafe
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@tournesol Ritaline
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Boreal @boreal_stars@eldritch.cafe
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@ashiel @tournesol Chez moi ça marche pas mdr
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just_chill @just_chill@peculiar.florist
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@tournesol flocons d'avoine.
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@just_chill oh c'est vrai que y'a du volume !!
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just_chill @just_chill@peculiar.florist
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@tournesol les oeufs aussi c'est pas mal mais c'est moins bien.
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Boreal @boreal_stars@eldritch.cafe
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@tournesol Tu es végé ? Si oui, tu as assez de protéines ? Si non, tu as assez de fibres ?
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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quand je cherche sur le net, j'ai que des solutions pour la perte de poids, je veux juste plus avoir faim 💀
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🪨 @Varpie@peculiar.florist
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@tournesol Ozempic ?
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@Varpie faut une ordonnance je crois haha
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🪨 @Varpie@peculiar.florist
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@tournesol Oui mais apparemment ça se choppe assez facilement (en tout cas ici). Après si t'es pas en surpoids, peut‑être pas...
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@Varpie au pire je sacrifie mon sommeil pour prendre mon medikinet, ça supprime la faim un peu ​:fox_writing_notes:​
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🪨 @Varpie@peculiar.florist
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@tournesol Ah, c'est vrai que t'as déjà des médocs, peut‑être qu'en rajouter n'est pas la meilleure idée du coup...
Mais sinon, la nourriture avec le plus gros indice de satiété, c'est les patates, donc si tu veux juste couper la faim c'est le meilleur rapport satiété-prix (vu que ça coûte également pas grand chose)
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@Varpie ah oui j'ai oublié la famine d'Irlande, j'achète ça demain !
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🪨 @Varpie@peculiar.florist
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@tournesol Pas sûr que la famine d'Irlande soit très pertinente, l'indice de satiété vient d'une étude de 1995 par Holt et Miller qui compare différents ingrédients communs à du pain, la liste est sur Wikipedia
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Liv Pouetrouchka @LivBu@piaille.fr
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@Varpie @tournesol
oulà ...
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LunaticStrayDog @lsdog@piaille.fr
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@tournesol Les dattes si t'aimes bien ça, ça cale très vite et c'est vraiment pas cher je trouve
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@lsdog merci pour l'idée !!
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Yoan @myoan@framapiaf.org
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@tournesol La banane 🍌 Et si tu as encore faim rajoute une pomme et deux kiwis.
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Yoan @myoan@framapiaf.org
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@tournesol Au delà de l'argent, il y a un risque de poignées d'amour 🙃
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@myoan ça ne me fait pas peur ​:blobcat_cool:​

merci !
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Yoan @myoan@framapiaf.org
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@tournesol TROIS BANANES alors 😄
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Tournesol 🌻 @tournesol@peculiar.florist
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@myoan j'ai réellement mangé ma troisième là x)
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Yoan @myoan@framapiaf.org
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@tournesol Oui j'ai vu dans ton autre message 🙃 Je pense qu'il faut favoriser les fruits en tout cas. Tu peux prends plusieurs pommes de variétés différentes pour avoir l'impression de manger des trucs différents (genre une Granny acidulée et une Golden moelleuse).
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