En deux mots :
1. le circuit de stimulation-récompense des réseaux sociaux (partages, favs) sont un facteur de dopamine et peuvent donc être un facteur de déni,
2. ce déni peut être recherché pour cope avec une dépression, afin d'avoir au moins un peu de dopamine et d'autres choses pas glop, et donc
3. les réseaux sociaux peuvent faire du mal aux gens mais ce pourrait être, ou pas, un moindre mal par rapport à des circonstances AFK qui produisent la dépression.
Raisons pour lesquelles certaines personnes, qui n'ont plus besoin de ce mécanisme de défense dysfonctionnel, font des régimes de dopamine (dont moi, au moment où j'écris ces lignes).